Elit Sporcular Spor Kulübü - Blog Yazıları

EN İYİ AİKİDO SALONLARI Aikido: üç uyumlu kelimenin birleşmesi ile oluşan bir sözcüktür. Bu kelimeler ai, ki ve do'dur. Ai; mutluluk, entegrasyon anlamında, ki; enerji, do; yöntem, yol anlamlarına gelmektedir. Aikido, bireyin...

EN İYİ ALETLİ PİLATES Pilates; aletli ve aletsiz olarak iki farklı şekilde uygulanan fitness yöntemlerinden sadece biridir. Bu yazımızda aletli yani Reformer pilatesten bahsedeceğiz. Çünkü aletli pilates normal pilatesten çok...

EN İYİ BASKETBOL KURSLARI Basketbol, elle oynanan bir spor dalıdır. Amaç belirli yükseklikteki (3,05 m.) çembere topu geçirerek rakip takıma karşı puan elde etmektir. İki takım arasında geçen spor mücadelesidir. Bu iki takım...

EN İYİ BOKS SALONLARI Boks; iki sporcunun yumrukları ile saldırı ve savunma hareketleri ile puan kazanmaya çalıştığı, bunu yaparken de belirli kurallara dahil oldukları spor dalıdır. Boks karşılaşması özel saha da yapılır. B...

EN İYİ CİMNASTİK KURSLARI Cimnastik, estetik ve sistematik hareketlerin bileşimini ifade eder. Aletli yapılabildiği gibi aletsiz hareketleri de içermektedir. Amaç kişinin vücut yapısını düzelterek fit bir görüntü kazandırmak...

Eskrim; kılıç vb. aletler ile yapılan sporun adıdır. Kılıç gibi uzun ama rakibe zarar vermeyen, esnek yuvarlak uç gibi özellikteki aletler kullanılır. Kullanılan kılıcın uç kısmında düğme vardır. Bu düğme karşı tarafa değdiri...

Havuz; farklı büyülüklerde yapılan yapay su birikintilerine verilen isimdir. Meydanları, bahçeleri ve parkları güzelleştirmek için özel şekillerde tasarlanıp, belirli kapasiteye kadar su doldurulur. Süs havuzlarının yanı sıra...

Futbol, iki takım arasında oynanan, teknik kurallara sahip bir saha oyunudur. İki takımında on bir oyuncusu ile topa hükmetme çabalarıdır. Hedef; rakip takımın kalesine topu atarak sayı elde etmektir. Topa hükmetmek için kol ...

Havuz içerisinde vücudun, ellerin ve kolların birlikte hareket ettirilmesi ile yüzme denilen eylem oluşmuştur. Yüzme ile su yüzeyinde veya altında batmadan, suyun basıncına karşı direnerek belirli stiller sergilenmektedir. Yü...

Jiu jitsu kelime anlamı olarak elastiki olarak çevirebiliriz. Japon kökenli bir savunma sanatıdır. Aynı zamanda kemiklerin, eklemlerin, kasların eğitimi, koordineli çalışmasına yönelik bir eğitim sistemi olarak düşünülebilir....

Judo; kelime manası olarak nazik yol anlamında kullanılan kelimelerden oluşmuştur. Adını oluşturan kelimeler tam manasıyla judo dövüş sporunun ilkelerini ve felsefesini de oluşturmuştur. Japon dövüş sanatlarından biri olan ju...

Karatenin kelime olarak çıplak el gibi anlamlara gelmektedir. Yani silah ve herhangi bir alet kullanılmadan yapılmaktadır. Karate, Türkçe de tek kelime olarak okunsa da aslında farklı anlamlara gelen kelimelerin bileşmesi ile...

Öncelikle kickboks sporu nedir, faydaları ve kişiye kattığı faydalar nelerdir bir göz atarak başlamak gerekir. Çünkü bir sporu yalnız o spor hakkında tüm detayları öğrenerek sevebilirsiniz. Özellikle ülkemizde spor kültürünün...