Cat Sports - Blog Yazıları

EN İYİ ALETLİ PİLATES Pilates; aletli ve aletsiz olarak iki farklı şekilde uygulanan fitness yöntemlerinden sadece biridir. Bu yazımızda aletli yani Reformer pilatesten bahsedeceğiz. Çünkü aletli pilates normal pilatesten çok...

EN İYİ CİMNASTİK KURSLARI Cimnastik, estetik ve sistematik hareketlerin bileşimini ifade eder. Aletli yapılabildiği gibi aletsiz hareketleri de içermektedir. Amaç kişinin vücut yapısını düzelterek fit bir görüntü kazandırmak...