Diva Pilates - Blog Yazıları

EN İYİ ALETLİ PİLATES Pilates; aletli ve aletsiz olarak iki farklı şekilde uygulanan fitness yöntemlerinden sadece biridir. Bu yazımızda aletli yani Reformer pilatesten bahsedeceğiz. Çünkü aletli pilates normal pilatesten çok...

EN İYİ AYAK BAKIMI GÜZELLİK SALONLARI Ayaklar, gün içerisinde vücudun bütün ağırlığını taşımaktadır. Yaz aylarında sıcağın ve kuru havanın etkisi ile çatlamalar, terleme gibi etkiler ayak derisinin zarar görmesine hatta yıpra...

EN İYİ CROSSFİT SALONLARI Son zamanların en popüler vücudu forma sokma yöntemlerin başında crossfit gelmektedir. Vücuttaki diğer kasları çalıştırma programlarından oldukça uzak ve klasikleşmiş hareketlerin dışındadır. Hareke...

Fitness, Egzersizlerin oluşturduğu yeni bir spor dalıdır. Fitness yapanların kısa sürede sağlığına kavuşarak dinç ve çeviklik kazanır. Fitnessi diğer spor dallarından ayıran en önemli özelliği kas ve kemiklerin ayrı ayrı çal...

Bakımlı olmak hem kadın hem erkek için önemlidir. Güzel bir kadın yada yakışıklı bir bey olmak aslında bakımlı olmaktan geçer. Bakım diyince akla genelde kadınlar gelir, saç bakımı, vücut bakımı, el bakımı, tırnak bakımı, kaş...