Kids Academy Gölbaşı - Blog Yazıları

EN İYİ ALETLİ PİLATES Pilates; aletli ve aletsiz olarak iki farklı şekilde uygulanan fitness yöntemlerinden sadece biridir. Bu yazımızda aletli yani Reformer pilatesten bahsedeceğiz. Çünkü aletli pilates normal pilatesten çok...

EN İYİ BASKETBOL KURSLARI Basketbol, elle oynanan bir spor dalıdır. Amaç belirli yükseklikteki (3,05 m.) çembere topu geçirerek rakip takıma karşı puan elde etmektir. İki takım arasında geçen spor mücadelesidir. Bu iki takım...

EN İYİ CROSSFİT SALONLARI Son zamanların en popüler vücudu forma sokma yöntemlerin başında crossfit gelmektedir. Vücuttaki diğer kasları çalıştırma programlarından oldukça uzak ve klasikleşmiş hareketlerin dışındadır. Hareke...

Eskrim; kılıç vb. aletler ile yapılan sporun adıdır. Kılıç gibi uzun ama rakibe zarar vermeyen, esnek yuvarlak uç gibi özellikteki aletler kullanılır. Kullanılan kılıcın uç kısmında düğme vardır. Bu düğme karşı tarafa değdiri...

Havuz; farklı büyülüklerde yapılan yapay su birikintilerine verilen isimdir. Meydanları, bahçeleri ve parkları güzelleştirmek için özel şekillerde tasarlanıp, belirli kapasiteye kadar su doldurulur. Süs havuzlarının yanı sıra...

Futbol, iki takım arasında oynanan, teknik kurallara sahip bir saha oyunudur. İki takımında on bir oyuncusu ile topa hükmetme çabalarıdır. Hedef; rakip takımın kalesine topu atarak sayı elde etmektir. Topa hükmetmek için kol ...

Havuz içerisinde vücudun, ellerin ve kolların birlikte hareket ettirilmesi ile yüzme denilen eylem oluşmuştur. Yüzme ile su yüzeyinde veya altında batmadan, suyun basıncına karşı direnerek belirli stiller sergilenmektedir. Yü...

Karatenin kelime olarak çıplak el gibi anlamlara gelmektedir. Yani silah ve herhangi bir alet kullanılmadan yapılmaktadır. Karate, Türkçe de tek kelime olarak okunsa da aslında farklı anlamlara gelen kelimelerin bileşmesi ile...

Öncelikle kickboks sporu nedir, faydaları ve kişiye kattığı faydalar nelerdir bir göz atarak başlamak gerekir. Çünkü bir sporu yalnız o spor hakkında tüm detayları öğrenerek sevebilirsiniz. Özellikle ülkemizde spor kültürünün...