Şekerspor 06 Spor Okulu Çayyolu - Blog Yazıları

EN İYİ ALETLİ PİLATES Pilates; aletli ve aletsiz olarak iki farklı şekilde uygulanan fitness yöntemlerinden sadece biridir. Bu yazımızda aletli yani Reformer pilatesten bahsedeceğiz. Çünkü aletli pilates normal pilatesten çok...

EN İYİ BASKETBOL KURSLARI Basketbol, elle oynanan bir spor dalıdır. Amaç belirli yükseklikteki (3,05 m.) çembere topu geçirerek rakip takıma karşı puan elde etmektir. İki takım arasında geçen spor mücadelesidir. Bu iki takım...

Eskrim; kılıç vb. aletler ile yapılan sporun adıdır. Kılıç gibi uzun ama rakibe zarar vermeyen, esnek yuvarlak uç gibi özellikteki aletler kullanılır. Kullanılan kılıcın uç kısmında düğme vardır. Bu düğme karşı tarafa değdiri...

Havuz; farklı büyülüklerde yapılan yapay su birikintilerine verilen isimdir. Meydanları, bahçeleri ve parkları güzelleştirmek için özel şekillerde tasarlanıp, belirli kapasiteye kadar su doldurulur. Süs havuzlarının yanı sıra...

Futbol, iki takım arasında oynanan, teknik kurallara sahip bir saha oyunudur. İki takımında on bir oyuncusu ile topa hükmetme çabalarıdır. Hedef; rakip takımın kalesine topu atarak sayı elde etmektir. Topa hükmetmek için kol ...

Havuz içerisinde vücudun, ellerin ve kolların birlikte hareket ettirilmesi ile yüzme denilen eylem oluşmuştur. Yüzme ile su yüzeyinde veya altında batmadan, suyun basıncına karşı direnerek belirli stiller sergilenmektedir. Yü...

Jiu jitsu kelime anlamı olarak elastiki olarak çevirebiliriz. Japon kökenli bir savunma sanatıdır. Aynı zamanda kemiklerin, eklemlerin, kasların eğitimi, koordineli çalışmasına yönelik bir eğitim sistemi olarak düşünülebilir....

Erkeklerin kadınlardan sonraki en büyük tutkusu, kadınların işe yeni sürülmüş ojesinin bozulmasından sonraki en büyük nefretidir, halı saha maçları bazen evlerde 3. dünya savaşı nedeni olduğu da olmuştur. Aslında ne kadar mas...